Top 5 behandelingen tegen haaruitval, dit zegt de wetenschap
Er zijn maar een paar behandelingen tegen haaruitval waar echt bewijs voor is. De meeste mannen proberen eerst van alles wat niet werkt. Dit is de korte lijst, en welke aanpak het verschil maakt.
Herken je dit?
- Haar op je kussen. Elke ochtend.
- Plukken in de doucheput.
- Je kruin wordt zichtbaarder, of je krijgt inhammen.
- Je probeerde van alles. Er veranderde niets.
Dit wijst bijna altijd op androgenetische alopecia: de oorzaak van haaruitval bij 80 tot 90% van de mannen. Dat is geen pech en ook niet jouw schuld. Deze vorm van haaruitval heeft twee oorzaken, en de meeste behandelingen pakken er maar een van aan.
Waarom de meeste behandelingen niet werken
Oorzaak 1: het hormoon DHT. Bij ongeveer 8 van de 10 mannen is DHT de hoofdoorzaak.[1] Het hecht zich aan haarzakjes die er erfelijk gevoelig voor zijn en maakt ze bij elke cyclus kleiner. Je haar wordt dunner, dan korter, en uiteindelijk stopt de groei. Zolang DHT niet geremd wordt, gaat de uitval door.
Oorzaak 2: slechte doorbloeding van de hoofdhuid. Bij beginnende haaruitval is de doorbloeding van de hoofdhuid 2,6 keer lager dan bij mannen zonder haaruitval.[2] Een haarzakje leeft van je bloedtoevoer. Je kruin en inhammen hebben de slechtste doorbloeding, en daar verlies je als eerste haar.
DHT plus een slechtere doorbloeding maken het haarzakje bij elke cyclus kleiner.
Even geen oorzaak: petten, te vaak wassen en stress zorgen niet voor blijvende haaruitval. Wassen spoelt alleen de haren weg die al los zaten. En het goede nieuws: haaruitval stoppen is makkelijker dan haar terugkrijgen. De meeste mannen hebben nog meer te beschermen dan ze denken.
Hoe we beoordelen
Elke behandeling krijgt een score op vier dingen die er echt toe doen:
- Pakt het DHT aan? De hoofdoorzaak bij 8 van de 10 mannen.
- Pakt het de doorbloeding aan? De tweede factor.
- Smeren of slikken? DHT blokkeren kan alleen met medicatie, en medicatie kan bijwerkingen geven. Bij een pil is die kans groter, want die gaat door je hele lichaam. Bij smeren op de hoofdhuid komt er ruim 100 keer minder in je bloed terecht dan bij een pil.[4]
- Wie beoordeelt je? Een haarspecialist of een algemene arts.
De top 5 behandelingen
De enige aanbieder die beide werkzame stoffen combineert in een formule die je smeert. Een keer per dag, ongeveer 30 seconden. Geen pil die door je hele lichaam gaat.
KÁDESO Labs is opgezet door prof. dr. Sherief Janmohamed zelf: dermatoloog én hoogleraar, gespecialiseerd in haar en hoofdhuid. Na jaren van frustratie, zowel in zijn kliniek waar hij mensen met haaruitval behandelt als op de universiteit waar hij nieuwe dermatologen en haarspecialisten opleidt, wilde hij een beter alternatief bieden dat wél onderbouwd is door de wetenschap. Hij beoordeelt elke intake en belt elke patiënt zelf op.
Janmohamed is bekend van onder meer:
Nederlandse mannen delen hun ervaring met KÁDESO Labs.
Persoonlijke ervaringen. Resultaten verschillen per persoon.
▶ Zie meer video's van KÁDESO gebruikersVoordelen
- Goedkoopste van de aanbieders
- Beide middelen, één flesje, één keer per dag
- Smeren in plaats van slikken: ruim 100x minder in je bloed[4]
- Beoordeeld door een dermatoloog en hoogleraar
- Hij belt je persoonlijk op
- Bereid in een Nederlandse apotheek
- Geen recept? Geld terug
Nadelen
- Beperkt aantal plekken, omdat hij elke intake zelf doet
Bij deze route krijg je twee losse producten: de DHT-remmer als een pil, en minoxidil apart om te smeren. Verschillende online aanbieders bieden dit aan, meestal beoordeeld door een huisarts.
Beide oorzaken worden aangepakt, maar de DHT-remmer is hier een pil die door je hele lichaam gaat. Er komt daarbij ruim 100 keer meer in je bloed terecht dan wanneer je hetzelfde middel op je hoofdhuid smeert.[4] Daar komen de bijwerkingen vandaan waar veel mannen bang voor zijn.
Voordelen
- Beide werkzame middelen
- Pakt beide oorzaken aan
Nadelen
- De DHT-remmer alleen als pil, dus grotere kans op bijwerkingen
- Twee losse producten, dus slikken én smeren
- Beoordeling door een huisarts, geen haarspecialist
Een transplantatie is een goede optie om haar terug te krijgen op plekken die al helemaal kaal zijn. Maar het stopt je haaruitval niet. De oorzaak blijft, dus je eigen haar valt gewoon door.
Na verloop van tijd ziet een transplantatie er daardoor vaak slecht uit: rondom de verplaatste haren verdwijnt je eigen haar, en zelfs de getransplanteerde haren worden dun als je de haaruitval zelf niet blijft aanpakken. Een transplantatie werkt dus het best in combinatie met een behandeling die de oorzaak aanpakt.
Voordelen
- Haar terug op volledig kale plekken
Nadelen
- Stopt de haaruitval niet
- Je eigen haar valt gewoon door
- Ziet er na verloop van tijd vaak slecht uit
- Zelfs de getransplanteerde haren worden dun zonder onderhoud
- Duur en eenmalig ingrijpend
Natuurlijke serums zijn alleen effectief bij beginnende haaruitval. Ben je net begonnen met dunner wordend haar? Dan kan een serum op basis van bijvoorbeeld rozemarijnolie of saw palmetto DHT een beetje remmen. Ben je al verder, met echte kale plekken? Dan is dit niet genoeg.
Ze zijn duidelijk minder krachtig dan de medische route, en er kijkt geen arts mee.
Voordelen
- Zonder recept te koop
- Milde DHT-remming
- Goedkoop startpunt
Nadelen
- Alleen bij beginnende haaruitval
- Duidelijk minder krachtig
- Geen arts die meekijkt
- Vaak dagelijks aanbrengen nodig
Shampoos zoals Alpecin zijn misschien de bekendste "behandeling" tegen haaruitval, maar ze doen het minst. Je spoelt een shampoo na twee minuten weer weg, terwijl het probleem ónder je huid zit.
De Britse reclamewaakhond verbood Alpecin zelfs om te claimen dat het haaruitval stopt, wegens te weinig bewijs.[5] Er zit geen DHT-blokker in en het pakt de doorbloeding niet aan.
Voordelen
- Goedkoop
- Makkelijk te gebruiken
- Overal te koop
Nadelen
- Geen DHT-blokker
- Pakt de doorbloeding niet aan
- Na 2 minuten weer uitgespoeld
- Claims verboden door de reclamewaakhond
Alles op een rij
| Behandeling | Pil of smeren | In je bloed* | Wie beoordeelt | Per dag |
|---|---|---|---|---|
| #1 KÁDESO Labs | Alles smeren | Ruim 100x minder | Dermatoloog + hoogleraar | €1,54* |
| #2 DHT-pil + minoxidil | Pil + smeren | Volledige opname | Huisarts | €1,64–1,85 |
| #3 Haartransplantatie | Ingreep | n.v.t. | Kliniek | Eenmalig €6k–15k |
| #4 Natuurlijke serums | Smeren | Beperkt | Geen | Wisselend |
| #5 Shampoos | Shampoo | n.v.t. | Geen | Laag |
← Swipe voor de volledige tabel · * Piekconcentratie in het bloed bij lokaal aanbrengen versus een pil.[4] Gegevens gecontroleerd op .
Hoe ver ben jij? Doe de donstest
De donstest. Schijn met je telefoonlamp van boven op je kruin. Zie je korte, dunne, bijna kleurloze haartjes? Dat is dons. Die zakjes leven nog. Daar valt nog wat te beschermen. Zie je alleen hoofdhuid? Dan zijn die zakjes waarschijnlijk dicht. Dat is precies waarom vroeg beginnen zoveel uitmaakt.
Er zijn twee wegen
Een derde is er niet. Niets doen is ook een keuze.
Je wacht nog een jaar
- DHT gaat door. Elke maand verdwijnen zakjes die niet terugkomen.
- Wat je volgend jaar wilt beschermen, is er dan al minder.
- Uiteindelijk blijft alleen een transplantatie over. €6.000 tot €15.000, in één keer.
- Elke ochtend opnieuw diezelfde blik in de spiegel.
Je begint vandaag
- Je beschermt wat je hebt, in plaats van het later terug te kopen.
- Een arts kijkt mee. Geen gok met een flesje van internet.
- Smeren in plaats van slikken. Ruim 100 keer minder in je bloed.
- Je hoeft er niet meer elke dag aan te denken.
Behouden is makkelijker dan terugkrijgen.
Veelgestelde vragen
Bij ongeveer 8 van de 10 mannen is het hormoon DHT de hoofdoorzaak. Een tweede factor is een verminderde doorbloeding van de hoofdhuid. De meeste behandelingen pakken er maar een van aan.
Kijk naar je donstest. Zie je nog dons, dan valt er wat te beschermen. Zie je alleen hoofdhuid, dan hoor je dat eerlijk tijdens het gesprek.
Terecht dat je daarover nadenkt. Dat is precies waarom hier gesmeerd wordt in plaats van geslikt. Bij aanbrengen op de hoofdhuid komt er ruim 100 keer minder in je bloed terecht dan bij een pil.[4] Helemaal uitsluiten kan niemand. Daarom kijkt de arts eerst naar je gezondheid en je medicijngebruik.
Minder uitval na ongeveer 6 weken. Nieuwe groei pas na 3 tot 6 maanden.
De keuze is simpeler dan je denkt
Haaruitval heeft twee oorzaken, en je moet ze allebei aanpakken. Van alle opties is er maar één waar je geen pil hoeft te slikken, waar alles in één flesje zit, en waar een dermatoloog en hoogleraar je aanvraag zelf beoordeelt. En hij is ook nog de goedkoopste.
Mannen die met KÁDESO begonnen.
Je loopt geen risico. Wordt er niets voorgeschreven? Dan krijg je je geld automatisch terug.
De intake is nu gratis. Janmohamed doet ze zelf, dus er wordt gestart met 1.000 patiënten. Voor die eerste 1.000 kost het consult niets. Normaal €25.
3 minuten · de arts belt je zelf · geen recept, geld terug
Doe de haarcheck →Twijfel je? Stel je vraag via WhatsApp
Nog 39 van de 1.000 plekken. Laatste update:
Let op: dit is algemene uitleg, geen medisch advies. Ervaringen verschillen per persoon. Of een behandeling bij jou past, bepaalt de arts na je intake. KÁDESO Labs werkt met een BIG-geregistreerde arts en een Nederlandse apotheek.
haargezondheid.org is een informatieplatform over haar- en hoofdhuidgezondheid. Deze pagina bevat een vergelijking waarin ook KÁDESO Labs voorkomt, waarmee wij een commerciële samenwerking hebben. De medische informatie is afkomstig van prof. dr. Sherief Janmohamed, BIG 39066055201.
Bronnen
We gebruiken alleen onafhankelijke, peer-reviewed bronnen. Alles staat hieronder om zelf te controleren.
- Genetics and Molecular Biology: DHT is de hoofdoorzaak bij ongeveer 80% van mannelijke haaruitval.
- Klemp P, Peters K, Hansted B. (1989), Journal of Investigative Dermatology 92(5):725-6. Bij mannen met beginnende erfelijke haaruitval was de doorbloeding van de hoofdhuid 2,6 keer lager dan bij mannen zonder haaruitval (13,7 vs. 35,7 ml/100 g/min). PubMed
- Zhang X. et al. (2021), Journal of the American Academy of Dermatology. Fibrose in het bulge-gebied van het haarzakje hangt samen met de mate van miniaturisatie. JAAD
- Piraccini B.M. et al. (2022), Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology 36(2):286-294. Fase III-onderzoek, 458 mannen, 45 centra in Europa. Bij lokaal aanbrengen op de hoofdhuid was de piekconcentratie in het bloed meer dan 100x lager dan bij de pil, bij vergelijkbare haargroei. PubMed
- UK Advertising Standards Authority (ASA). Alpecin mocht niet claimen dat de cafeïneshampoo haaruitval stopt of vermindert, wegens onvoldoende bewijs.
- Choosing a selection results in a full page refresh.